Viajes

5 claves para superar el jet lag con bebé

Una de las cosas que más me daba miedo de viajar después de ser mamá es afrontar el jet lag con bebé. Un viaje largo en avión puede ser complicado, pero lo más difícil es sobrevivir al jet lag porque no hay nada que puedas hacer al respecto más que esperar hasta que el reloj interno se acostumbre al nuevo horario.

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Recetas

Pancakes con yogur griego

El desayuno es mi comida favorita del día, sobre todo cuando incluye estos pancakes con yogur griego. Los pancakes o tortitas son muy fáciles de preparar y con solo agregar o quitar ingredientes puedes tener varias versiones de una misma receta.

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Recetas

3 ideas de loncheras saludables (con fotos)

Aunque no lo crean y mi cuenta de instagram pueda mostrar lo contrario, siempre me ha costado un poco esto de la creatividad a la hora de preparar platos nutritivos para Pedro José. Si esto me cuesta mucho solo con el desayuno, el almuerzo y la cena, ya puedo imaginar que crear loncheras saludables debe ser una tarea difícil.

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Recetas

Cómo hacer yogur griego: receta paso a paso

Siempre pensé que hacer yogur griego iba a ser súper complicado. En realidad, nunca me lo había planteado, hasta que un día decidí comprar la famosa yogurtera Silvercrest del Lidl. Les confieso que en su momento tenía mis dudas, pensaba que había que invertir mucho tiempo en su preparación y no confiaba en que el resultado iba a ser mejor que la marca de yogur que hasta ese entonces era mi favorita. Esa noche me llevé una grata sorpresa cuando hice mis primeros yogures, no tenían nada que envidiar a los industriales.

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Recetas

Cómo hacer pasta de ajo para conservar

Esta pasta de ajo es uno de mis mejores aliados en la cocina y lo que más me gusta es que la puedes conservar en el frigorífico durante mucho tiempo. Con esta preparación de ajo licuado ahorrarás tiempo en la cocina y además vas evitar el tediosos trabajo de pelar ajos con el truco que enseño.

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